Se protéger

Refermer la porte, à ton rythme

Bloquer, verrouiller, garder des preuves : ce ne sont pas des fuites, ce sont des gestes qui te redonnent le contrôle.

Les 5 réflexes

Si un message te blesse maintenant

01
Ne réponds pas

Répondre nourrit le harcèlement et donne de l'importance à la personne. Coupe le contact.
02
Capture les preuves

Fais des captures d'écran avec la date, le pseudo et le lien visibles. Elles serviront pour le signalement.
03
Bloque

Bloquer n'est pas fuir : c'est reprendre le contrôle de ton espace.
04
Signale

Signale le contenu à la plateforme, et si c'est grave, à PHAROS ou à la police.
05
Parle-en

À un adulte de confiance, un ami, ou au 3018. Tu n'as pas à porter ça seul·e.

Réseau par réseau

Les chemins changent un peu selon l'application, mais l'idée est la même : signaler, puis bloquer.

Instagram

Touche les ⋯ sur le profil, la publication ou le message → « Signaler », puis « Bloquer ». Passe ton compte en privé et limite les commentaires.

TikTok

Appuie longuement ou touche les ⋯ → « Signaler ». Bloque le compte, passe en privé et filtre les commentaires dans les réglages.

Snapchat

Maintiens le nom du contact ou du Snap → icône ⚙️ → « Signaler » et « Bloquer ».

X (Twitter)

Touche les ⋯ sur le post ou le profil → « Signaler ». Puis « Bloquer » pour ne plus être contacté·e.

Facebook

Touche les ⋯ sur la publication, le profil ou le message → « Signaler », puis « Bloquer ».

YouTube

Touche les ⋯ sous la vidéo ou à côté du commentaire → « Signaler ».

Discord

Clique droit (ou appui long) sur le message ou le profil → « Signaler ». Puis « Bloquer ».

Ouvre la discussion → nom du contact → « Signaler le contact » et « Bloquer ».